IronBody Project
Εξατομικευμένες ασκήσεις σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες!
Διακρισεις Μελων
Προπονήσου με τους καλύτερους στον τομέα που θα διαλέξεις!
Ρεκορ Γκινες
Έχουμε ήδη τα ονόματα μας στο Βιβλίο Γκίνες. Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος;
Φιλικες Τιμες
Διάλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει και πάρε έκπτωση για τους φίλους σου!
Σχετικα με
Το Παθος της Ομαδας!
Στο IRON BODY κύριο μέλημα μας είναι η ατομική προσέγγιση του αθλούμενου ή αθλητή από τους γυμναστές μας, ώστε να γίνει σωστή αξιολόγηση και σχεδιασμός του κατάλληλου προπονητικού προγράμματος.
Ο αθλούμενος αξιολογείται σε κάθε συνεδρία και το πρόγραμμα του διαμορφώνεται αναλόγως, για την επίτευξη των στόχων του.
Φτιαξε το σωμα σου
και ζησε καλυτερα!
Η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα έχουν μόνο θετική πλευρά, και ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Η λίστα με τα οφέλη είναι τόσο μεγάλη που θα σε εκπλήξει και θα σε κινητοποιήσει να την κάνεις μέρος της καθημερινότητάς σου.
Σκέφτεσαι να κάνεις την επόμενη κίνηση;
Είτε για λόγους υγείας, είτε για λόγους αισθητικής, στο IronBody θα κάνουμε αυτούς τους λόγους -> στόχους και θα τους πετύχουμε μαζί.
Κλασσικα Βαρη
Τα βάρη βοηθούν το σώμα να χτίσει και να διατηρήσει τη μυϊκή μάζα.
Φυσικοθεραπεια
Η φυσικοθεραπεία αποκαθιστά την σωματική αλλά και την ψυχολογική υγεία.
Προπονηση Cardio
Η προπόνηση Cardio συμβάλλει σημαντικά στην απώλεια βάρους.
Σωστη Ισορροπια
Μπορεί να φαίνεται κάτι εύκολο, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε πως να περπατάμε σωστά.
Τα Ρεκορ μας
Ζησε την εμπειρια μας!
Most Diamond Push Ups on Medicine Balls [31-12-2022]
Most Consecutive Tandem Push Ups [21-12-22]
Most Hand Release Push Ups [18-12-2020]
Τι λενε για εμας
Σχολιασμοι απο καρδιας!
Wikipedia Credits
Ο Τιμοκαταλογος μας
Ελα με την παρεα σου και παρε εκπτωση!
Classic
Ατομικά Πακέτα Συνεδριών- Κλασική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης
Classic με Groups
Ομαδικά Πακέτα Συνεδριών- Κλασική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης
Therapy
Θεραπευτικά Πακέτα Συνεδριών- Θεραπευτική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης