
IronBody Project
Εξατομικευμένες ασκήσεις σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες!

Διακρίσεις Μελών
Προπονήσου με τους καλύτερους στον τομέα που θα διαλέξεις!

Ρεκόρ Γκίνες
Έχουμε ήδη τα ονόματα μας στο Βιβλίο Γκίνες. Μήπως είσαι εσύ ο επόμενος;

Φιλικές Τιμές
Διάλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει και πάρε έκπτωση για τους φίλους σου!


Σχετικά με
Το Πάθος της Ομάδας!
Στο IRON BODY κύριο μέλημα μας είναι η ατομική προσέγγιση του αθλούμενου ή αθλητή από τους γυμναστές μας, ώστε να γίνει σωστή αξιολόγηση και σχεδιασμός του κατάλληλου προπονητικού προγράμματος.
Ο αθλούμενος αξιολογείτε σε κάθε συνεδρία και το πρόγραμμα του διαμορφώνεται αναλόγως, για την επίτευξη των στόχων του.
Φτιάξε το σώμα σου
και ζήσε καλύτερα!
Η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα έχουν μόνο θετική πλευρά, και ένα από αυτά είναι η γυμναστική. Η λίστα με τα οφέλη είναι τόσο μεγάλη που θα σε εκπλήξει και θα σε κινητοποιήσει να την κάνεις μέρος της καθημερινότητάς σου.
Σκέφτεσαι να κάνεις την επόμενη κίνηση;
Είτε για λόγους υγείας, είτε για λόγους αισθητικής, στο IronBody θα κάνουμε αυτούς τους λόγους -> στόχους και θα τους πετύχουμε μαζί.

Κλασσικά Βάρη
Τα βάρη βοηθούν το σώμα να χτίσει και να διατηρήσει τη μυϊκή μάζα.

Φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία αποκαθιστά την σωματική αλλά και την ψυχολογική υγεία.

Προπόνηση Cardio
Η προπόνηση Cardio συμβάλλει σημαντικά στην απώλεια βάρους.

Σωστή Ισορροπία
Μπορεί να φαίνεται κάτι εύκολο, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε πως να περπατάμε σωστά.
Τα Ρεκόρ μας
Ζήσε την εμπειρία μας!
Most Diamond Push Ups on Medicine Balls [31-12-2022]
Most Consecutive Tandem Push Ups [21-12-22]
Most Hand Release Push Ups [18-12-2020]
Τι λένε για εμάς
Σχολιασμοί από καρδιάς!
Wikipedia Credits
Ο Τιμοκατάλογος μας
Έλα με την παρέα σου και πάρε έκπτωση!
Classic
Βασικό Πακέτο- Κλασική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης
Athletic
Αθλητικό Πακέτο- Αθλητική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης
Therapy
Θεραπευτικό Πακέτο- Θεραπευτική Προπόνηση
- Προσωπικό Προπονητή
- Πρωινές Ώρες
- Ομαδικές Συνεδρίες
- Πρόγραμμα Διατροφής
- Αξιολόγηση Προπόνησης